9 лучших фитнес-приложений для Apple Watch

приложение фитнес

Отслеживание активности с Apple Watch немного удобнее. Тем более, что умные часы всегда на запястье и буквально под рукой. Итак, если вы стремитесь к идеальной форме, эти лучшие фитнес-приложения для Apple Watch могут вам очень помочь.

9 лучших фитнес-приложений для Apple Watch

1. MyFitnessPal: счетчик калорий. «MyFitnessPal» — отличный трекер калорий и рациона для watchOS и iOS. С помощью этого фитнес-приложения вы можете легко отслеживать, что вы едите, и избегать переедания, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. MyFitnessPal имеет огромную базу данных, содержащую более 6 миллионов продуктов. Он отлично работает для отслеживания различных питательных веществ, таких как калории, жиры, белки, углеводы, сахара, клетчатка, холестерин и витамины. Вы можете подключить его к более чем 50 лучшим приложениям и устройствам для тренировок. Кроме того, это фитнес-приложение для Apple Watch позволяет выбирать из более чем 350 упражнений, которые помогут вам стать лучше и сильнее.

2. Потеряй это! — Счетчик калорий! Если вы решили сбросить все лишние килограммы, из-за которых вы выглядите пассивным или усталым, «Похудей!» это может быть отличным ресурсом для вас. С помощью этого приложения вы можете отслеживать все продукты, которые вы едите. Таким образом, следить за кормлением будет очень просто. Изюминкой этого приложения является огромная коллекция из более чем 15 миллионов продуктов. Существует интеллектуальная строка состояния, которая позволяет отслеживать ваш прогресс по нескольким ключевым аспектам, таким как ежедневные калории и макроэлементы. Кроме того, он был разработан для работы со многими фитнес-устройствами и приложениями, включая Misfit, весы Fitbit, весы Withings и Healthkit.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

3. Тренировочный клуб Nike: фитнес. Есть несколько приложений для тренировок, которые могут быть столь же эффективными, как это. Приложение имеет широкий спектр из более чем 185 тренировок. Итак, хотите ли вы укрепить свои мышцы или достичь душевного спокойствия с помощью йоги, приложение справится с этой задачей. Это позволяет вам вводить различные действия и помогает вам контролировать их. В зависимости от вашей рутины приложение предоставляет персональные рекомендации. Кроме того, Nike Training Club полностью интегрирован с Apple Health, поэтому вы можете отслеживать все свои данные.

4. Runkeeper — трекер дистанции. Приложение Runkeeper — одно из лучших приложений для тренировок, доступных для Apple Watch. Это позволяет отслеживать действия вручную или с помощью GPS. Помимо бега, приложение отслеживает другие виды деятельности, такие как походы и езда на велосипеде. Кроме того, он также имеет встроенную поддержку Spotify и iTunes, которые помогут вам сохранять мотивацию во время тренировки. С помощью этого приложения вы можете установить свои личные цели и отслеживать свое местоположение и усилия, которые вам необходимо приложить. Благодаря полной поддержке Apple Watch вам не придется носить с собой iPhone во время бега, походов или езды на велосипеде. Наконец, приложение доступно бесплатно, в то время как для других премиальных функций требуется подписка.

5. Планы тренировок и фитнеса Fitbod. Для фанатиков фитнеса, которые всегда хотят выкладываться по полной и контролировать каждое занятие, Fitbod кажется отличным выбором. Приложение имеет понятный интерфейс и может похвастаться огромной видеотекой в ​​формате HD с простым объяснением. С умными часами вы можете быстро просмотреть свой план тренировок и действовать в соответствии с ним. Помимо предложения индивидуального плана, он продолжает давать полезные советы, основанные на вашей производительности. Таким образом, у вас будет лучшее представление о том, как вы продвигаетесь по плану, и, прежде всего, что вам нужно сделать, чтобы улучшить свою производительность.

6. Withings Health Mate. Withings был разработан как полноценное приложение для мониторинга здоровья. Приложение предоставляет персонализированные программы, чтобы улучшить ваше здоровье и стать лучше, чем когда-либо. В частности, благодаря подробному отслеживанию активности вы можете получить гораздо лучшее представление о том, как вы работаете. Кроме того, это позволяет вам легко понять, на каких областях вам нужно больше сосредоточиться. В результате вы сможете похудеть или стать более активным в жизни. Это еще не все: Withings безупречно работает с более чем 100 лучшими фитнес-приложениями, такими как Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal и другими.

7. Кардио здоровье сердца. Что делает это приложение примечательным дополнением к вашему списку лучших приложений для фитнеса, посвященных здоровью и фитнесу, так это возможность точно отслеживать ваше кровяное давление, ЭКГ, вес, ВСР и многое другое. Для начала вам необходимо подключить приложение к устройствам Qardio, выполнив простую настройку. Как только это будет сделано, вы можете использовать несколько графиков, чтобы понять свое артериальное давление. Ознакомьтесь со статистикой и тенденциями, чтобы узнать о здоровье своего сердца. Кроме того, приложение для тренировок Qardio позволяет легко обмениваться важными медицинскими данными со своим врачом (или кем-либо еще).

8. Монитор сердечного ритма FITIV Pulse. Когда вы выкладываетесь на 110% в тренажерном зале или во время напряженной пробежки, вы хотите точно отслеживать свои результаты. Это не только дает вам лучшее представление о том, насколько хорошо вы выполняете упражнения, но также помогает вам понять, над какими областями вам нужно работать, чтобы стать лучше. И здесь действительно пригодится такое приложение, как FITIV Pulse. С помощью этих фитнес-программ вы можете легко считывать частоту сердечных сокращений с Apple Watch. Благодаря GPS-трекингу мирового класса и настраиваемым голосовым подсказкам приложение поддерживает вашу активность и мотивацию. Благодаря полезным расширениям вы сможете без проблем получить доступ к данным о своем здоровье.

9. Трекер тренировок Gymaholic. Gymaholic — идеальное приложение для любителей фитнеса, которые хотят следить за своими занятиями в тренажерном зале, придавая своему телу желаемый вид. Вы можете просматривать свои тренировки на экране вместе с другой важной информацией, такой как подходы, повторения и вес. Считайте время отдыха, чтобы вы могли выполнять свою задачу с необходимой энергией. Вы можете отслеживать свои упражнения и быстро узнавать, какие упражнения вы выполнили, а какие остались. Для удобства списки выполненных и невыполненных упражнений помечены. Вы можете проверить экран упражнений, чтобы получить много другой важной информации, такой как фотография, имя, оборудование, мышцы и т. Д.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.